Azərbaycan diliRussian

Гармония в психологии человека.

 

uyuy Что такое гармония?

В переводе с греческого слово «гармония» означает соразмерность частей в составе целого. Целостность подразумевает гармонию всех уровней личности – эмоционального (психологического), интеллектуального, духовного и физического. Стремление к целостности является движущей силой развития человека. Наши чувства и эмоции обладают большой ценностью. В человеке нет ничего лишнего. И то, что мы испытываем, имеет свои причины и значение. Если отсутствует целостность, человека преследует навязчивое ощущение нехватки чего-то, которое он пытается компенсировать. Средства компенсации могут быть разными: алкоголь, наркотики, азартные игры, религия, духовные практики и т.д. Мы все хотим стать счастливыми. У каждого из нас есть мечты. Мы строим планы и стремимся достичь своих целей. Но мы живем в мире постоянных стрессов, страхов и неуверенности. Мы боимся не успеть, опоздать и не достичь чего-то. Сейчас истинные моральные ценности пытаются подменить ложными, упаковывая их в красивую обертку. Люди привыкли снимать с себя всякую ответственность, сетуя на то, что родились в неблагоприятное время, не в той стране, не в той семье. Привыкли надеяться на родителей, государство, систему. Но никто не придет и не принесет нам готовую счастливую жизнь. С чего начать? Важно понять, что счастье – это не место на карте, куда стоит только добраться, не товар, который можно приобрести. Счастье и гармония – это состояние души. И для этого состояния не нужны условия. Положительные моменты необходимо научиться замечать, а состояние удовлетворенности – удерживать. Для этого мы должны быть готовы встретиться со своими чувствами, взглянуть на них по-новому, найти в них новые ресурсы и новые смыслы, стараться не боятся узнать самого себя еще лучше, учиться осознавать свои чувства и эмоции для того, чтоб они стали нашими верными союзниками в жизни. Можно вспомнить пример со стаканом, который со стороны выглядит, как параллелепипед, а сверху кажется круглым. Наша жизнь видится нам в том свете, с какого угла мы на нее смотрим. Таких центров восприятия множество. Психология человека – сложный лабиринт. В жизни каждого человека бывают ситуации, когда проблемы в семье или на работе выбивают нас из колеи, появляется тревога и неуверенность, и нам иногда кажется, что мы в тупике и нет выхода. Это эмоциональная вовлеченность в проблему мешает нам его найти и обрести душевное равновесие. В таком случае самое время обратиться за помощью к профессиональному психологу. Психолог может подсказать принцип поиска пути, по которому можно двигаться к счастью и гармонии каждому самостоятельно. Мы видим нашу задачу в том, чтобы помочь человеку проявить свою уникальность, научиться жить в гармонии с собой, другими людьми и миром.

Никогда не теряйте надежду на Милостивого и Милосердного Аллаха!

Автор статьи: Психолог – психотерапевт Ламия Агакызы.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

2019 © Bütün hüquqlar qorunur. Sayt Pdesigner tərəfindən hazırlanmışdır.